Em meio à multidão que se acotovela na procissão no Domingo de Ramos, uma mulher desesperada procura por sua filha pequena. Muitas lágrimas e alguns copos de água com açúcar depois, aparece a menina mais que feliz, abraçada a um mendigo que, frente às evidências, jamais passara pela insólita experiência de um banho. A mulher, minha mãe. A criança desgarrada, eu.

Já vai longe aquela Semana Santa, e essa história que minha mãe contava, me vem à memória quando me acometem considerações sobre as delícias de um abraço.

Abraço. Tantas são as definições. Entretanto, nenhuma delas apreende o real significado dessa troca de energia.

A larga experiência nessa prática, à qual sou afeita e militante. me assegura que não todas as pessoas têm disposição e competência para esse entrelaçamento de corpo e de alma. Dois em um, um em dois, despidos dos pudores sem juízo, inoculados e em nós sedimentados graças à repressão das espontâneas demonstrações físicas de sentimentos e emoções.

Abraço, essa prosaica iguaria afetiva, recurso de partilhamento, intimidade permitida em público, é também eficiente curativo para contusões no ego, tombos da auto-estima, lesões na vaidade, vendaval na vida interior de todas as pessoas. Estreita os laços, amplia a amizade, quebra o gelo, esquenta o clima, esfria os espíritos esquentados. É entrega e aceitação, doação e acolhimento. Abraço é isso, igual em seu contrário.

Que graça teria a vida sem a invenção do abraço?…

Abraço não tem contra-indicação, tampouco efeitos nocivos, apenas os seus adoráveis efeitos colaterais. Abraço não tem preço; custa nada.

E o melhor: está ao alcance dos seus braços. Não é o máximo?!

E aí, tá esperando o quê?…

Mexa-se! Abrace essa idéia e vá abraçar todo mundo!

(Maria Balé, escritora, fotógrafa, possui a estranha mania de ter fé na vida; colunista do www.primeiroprograma.com.br)

(recebido de Claudia Correa MOutran)

Há Momentos

Há momentos na vida em que sentimos tanto

a falta de alguém que o que mais queremos

é tirar esta pessoa de nossos sonhos

e abraçá-la.

Sonhe com aquilo que você quiser.

Seja o que você quer ser,

porque você possui apenas uma vida

e nela só se tem uma chance

de fazer aquilo que se quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.

Dificuldades para fazê-la forte.

Tristeza para fazê-la humana.

E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes

não têm as melhores coisas.

Elas sabem fazer o melhor

das oportunidades que aparecem

em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.

Para aqueles que se machucam.

Para aqueles que buscam e tentam sempre.

E para aqueles que reconhecem

a importância das pessoas que passam por suas vidas.

O futuro mais brilhante

é baseado num passado intensamente vivido.

Você só terá sucesso na vida

quando perdoar os erros

e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar

duram uma eternidade.

A vida não é de se brincar

porque um belo dia se morre.

Clarice Lispector

Não é engraçado, como uma hora é tão longa quando estamos magoados com alguém? E tão curta quando assistimos a um filme com quem se ama ao nosso lado?

Não é engraçado, como não achamos as palavras certas para pedir perdão pelos nossos erros, mas elas estarão sempre prontas, e na ponta da língua, para falarmos do nosso próximo?

Não é engraçado como queremos sempre as cadeiras da frente no teatro ou num show? Mas, sempre sentamos no fundo da igreja?

Não é engraçado, como precisamos de dois ou três conselhos dados com veemência para perdoarmos um amigo? Mas, para xingar não precisamos deles, estamos sempre disponíveis?

Confraternizar é superar as diferenças, as dificuldades, e estender as mãos para receber o teu oponente e perdoá-lo de coração, para juntos viverem em harmonia e na Graça de Deus.

Perdoe-me meu amigo (a) se não percebi o quanto perderia sem a tua amizade, porém, não me queiras mal se não soube conservá-la, pois me tranquei com a dor no peito por ter perdido algo muito caro, que é o teu carinho!

Embora penses que fui covarde por não esclarecer o assunto, mas creia que, ainda dormitava em meu coração, a tua ternura e a tua amizade, e que apesar de tudo, sempre foram fervorosos ao pensar em ti.

Confraternizar é perdoar e receber o perdão daqueles por quem sentimos estima e carinho, por isso, os motivos que vieram a denegrir um laço feito por Deus não pode permanecer entre ambos para sempre, por que o que Deus une ninguém separa.

Vamos nos confraternizar com respeito, com amor, com resgate das amizades desfeitas e deixar correr em nossas faces o líquido tão precioso que move nossos sentimentos e nossas emoções.

Se é a Graça de Deus que nos une, então vamos apertar as mãos de quem queremos resgatar a amizade e dizer; perdoe-me meu amigo (a) e também, de quem está ao nosso lado direito e esquerdo confirmando o ato da harmonização independente de estarmos ou não em dívida com alguém, acreditem meus irmãos, que após esse passo dado, outros se seguirão a ele, pois oportunidades não faltarão, e assim estaremos unidos, sempre, pelo sentimento da amizade e da confraternização, por que é assim que Deus quer, em nome do seu amado filho Jesus Cristo. E para confirmar este ato cristão… OREMOS

SENHOR DEUS, PAI DE TODAS AS CRIATURAS VIVAS E INANIMADAS, NOS ABENÇOE NESTA DATA TÃO BONITA E QUE HAJA PAZ E AMOR EM NOSSOS LARES, QUE TODAS ÀS MÁGOAS SEJAM DISSIPADAS, E QUE NESTE NATAL SEJAMOS PRESENTEADOS COM O PODER DE PERDOAR AQUELES QUE OFENDEMOS E QUE PERDOANDO A QUEM NOS OFENDEU, E QUE O NOVO ANO, NOS TRAGA MUITA FARTURA E MENOS VIOLÊNCIA, MAIS SAÚDE E MENOS INTRIGA, MAIS UNIÃO E MUITA PAZ ENTRE AS PESSOAS DE BOA VONTADE E DE MUITA FÉ NO SENHOR JESUS E EM DEUS NOSSO PAI! AMÉM! AMÉM! E AMÉM!

FELIZ NATAL E UM ANO NOVO CHEIO DE PAZ E FELICIDADES, É O QUE DESEJO PARA TODOS QUE FAZEM ADRIANSAMPA@GMAIL, E PARA QUE TENHAM MAIOR RELACIONAMENTO COM DEUS.

Do Amigo: Joaquim Costa

J2fcosta@hotmail.com

20/11/2009

Em seu recém-lançado livro “Quem Pensas Tu que Eu Sou?”, o psicanalista Abrão Slavutsky reflete sobre a necessidade de conquistar o reconhecimento alheio para que possamos desenvolver nossa autoestima. Mas como sermos percebidos generosamente pelo olhar dos outros? Os ensaios que compõem o livro percorrem vários caminhos para encontrar essa resposta, em capítulos com títulos instigantes como Se o Cigarro de García Márquez Falasse, Somos Todos Estranhos ou A Crueldade é Humana. Mas já no prólogo o autor oferece a primeira pílula de sabedoria. Ele reproduz uma questão levantada e respondida pelo filósofo Sêneca: “Perguntas-me qual foi meu maior progresso? Comecei a ser amigo de mim mesmo”.

Como sempre, nosso bem-estar emocional é alcançado com soluções simples, mas poucos levam isso em conta, já que a simplicidade nunca teve muito cartaz entre os que apreciam uma complicaçãozinha. Acreditando que a vida é mais rica no conflito, acabam dispensando esse pó de pirilimpimpim.

Para ser amigo de si mesmo é preciso estar atento a algumas condições do espírito. A primeira aliada da camaradagem é a humildade. Jamais seremos amigos de nós mesmos se continuarmos a interpretar o papel de Hércules ou de qualquer super-herói invencível. Encare-se no espelho e pergunte: quem eu penso que sou? E chore, porque você é fraco, erra, se engana, explode, faz bobagem. E aí enxugue as lágrimas e perdoe-se, que é o que bons amigos fazem: perdoam.

Ser amigo de si mesmo passa também pelo bom humor. Como ainda há quem não entenda que sem humor não existe chance de sobrevivência? Já martelei muito nesse assunto, então vou usar as palavras de Abrão Slavutsky: “Para atingir a verdade, é preciso superar a seriedade da certeza”. É uma frase genial. O bem-humorado respeita as certezas, mas as transcende. Só assim o sujeito passa a se divertir com o imponderável da vida e a tolerar suas dificuldades.

Amigar-se consigo também passa pelo que muitos chamam de egoísmo, mas será? Se você faz algo de bom para si próprio estará automaticamente fazendo mal para os outros? Ora. Faça o bem para si e acredite: ninguém vai se chatear com isso. Negue-se a participar de coisas em que não acredita ou que simplesmente o aborrecem. Presenteie-se com boa música, bons livros e boas conversas. Não troque sua paz por encenação. Não faça nada que o desagrade só para agradar aos outros. Mas seja gentil e educado, isso reforça laços, está incluído no projeto “ser amigo de si mesmo”.

Por fim, pare de pensar. É o melhor conselho que um amigo pode dar a outro: pare de fazer fantasias, sentir-se perseguido, neurotizar relações, comprar briga por besteira, maximizar pequenas chatices, estender discussões, buscar no passado as justificativas para ser do jeito que é, fazendo a linha “sou rebelde porque o mundo quis assim”. Sem essa. O mundo nem estava prestando atenção em você, acorde. Salve-se dos seus traumas de infância.

Quem não consegue sozinho, deve acudir-se com um terapeuta. Só não pode esquecer: sem amizade por si próprio, nunca haverá progresso possível, como bem escreveu Sêneca cerca de 2.000 anos atrás. Permanecerá enredado em suas próprias angústias e sendo nada menos que seu pior inimigo.

(texto de Martha Medeiros, publicado no jornal Zero Hora/RS – outubro/2009)

Divulgação/Arquivo

Diz uma lenda árabe que dois amigos viajavam pelo deserto e em um determinado ponto da viagem, discutiram e um deu uma bofetada no outro. O outro, ofendido, sem nada poder fazer, escreveu na areia:

- “Hoje, o meu melhor amigo deu-me uma bofetada no rosto”.

Seguiram adiante e chegaram a um oásis onde resolveram tomar banho. O que havia sido esbofeteado e magoado começou a afogar-se, sendo salvo pelo amigo. Ao recuperar-se, pegou um canivete e escreveu numa pedra:

- “Hoje, meu melhor amigo salvou minha vida”.

O outro amigo perguntou:

- Por que, depois que te magoei, escreveu na areia e agora, escreves na pedra?

Sorrindo, o outro amigo respondeu:

- Quando um grande amigo nos ofende, devemos escrever onde o vento do esquecimento e o perdão se encarreguem de apagar a lembrança. Por outro lado quando nos acontece algo grandioso, devemos gravar isso na pedra da memória do coração onde vento nenhum em todo o mundo poderá apagá-lo”.

Só é necessário um minuto para que simpatize com alguém, uma hora para gostar de alguém, um dia para querer bem a alguém, mas precisa de toda uma vida para que possa esquecê-lo. Nós conhecemos as pessoas por acaso, mas não é por acaso que elas permanecem em nossa vida.

Muitas amigas me visitam. Elas entram pela janela da minha mente ou pela porta do meu coração. Bem ou mal, elas dão vida à minha vida.

A Alegria, por exemplo, é uma figura. Simpática, bom papo, conta piada, mas fica pouco tempo. Muitas vezes leva meses para retornar.

A Paz que tanto espero, entra tímida e fica calada. Gosto de seu jeito sereno mas não sei o que fazer com ela. Educada, ela logo vai embora.

A Esperança, linda e tagarela, me promete a felicidade. É crer para ver.

A Solidão vem sempre. Gosto dela, me faz pensar. Mas é só chegar alguém pra ela, muito grossa, sair de fininho.

A Tristeza é aquela visita chata, demorada. Até que ela se cansa e diz até amanhã! Amanhã? Por isso é que se diz que uma visita sempre dá prazer: quando chega ou quando vai.

A Impulsividade me traz problemas. Perco o foco, compro supérfluos e quando caio na real, adeus reais! Preciso cortar os impulsos porque os pulsos nem pensar.

A Dúvida me assalta. Amiga assim é uma roubada.

Outra chata é a Ansiedade. Sempre apavorada, ela me deixa tenso o tempo todo.

A Angústia é a mais terrível. Aparece como quem não quer nada, sempre sorumbática. Só vai embora quando eu lhe dou um chá de sumiço.

A Doença é uma enxerida. Sou vacinado contra ela. Então ela sai com aquela cara de “qualquer dia eu te pego de jeito!”

A Inveja vive me tentando. A danada acha que sou muito conformado, que preciso ter isso, comprar aquilo. Que mala!

A Indignação é a minha advogada. Com ela, viro caixa e dou o troco na hora.

A Raiva anda sumida. Mas ela é como um bom zagueiro: não faz falta.

Está na hora de fazer um recall dessas amizades. Descartar algumas e procurar outras. A Ousadia acho que seria uma boa amiga. A Determinação, também.

Mas olha só quem chegou? A minha amiga mais louca, a Fantasia. Vamos viajar para a cidade dos sonhos. Quer vir com a gente, Paciência?

- Não, não me dou com essa aí. Boa viagem.- sussurra ela.

- Obrigado, amiga. Qualquer coisa te ligo.- respondo.

Não sei não, a Fantasia já me fez perder a Paciência…

(Jorge Nagao anda na linha, pára na vírgula e desce no ponto final. Humorista, medalha de ouro em modéstia, é colunista do www.primeiroprograma.com.br)